Auch ich war wütend.
Mein Name ist Dunja, ich bin 41 Jahre alt, Mutter und das Gesicht hinter WutRiesen, StressRiesen und TraumaRiesen.
Mit Menschen arbeite ich in der sozialen Arbeit seit fast 20 Jahren und das leidenschaftlich gern. Meine Passion fand ich vor einiger Zeit als ich anfing meine Erfahrungen an Eltern, die ein Problem mit unkontrollierter Wut hatten, weiterzugeben.
Durch ein Entwicklungstrauma hatte ich zu Beginn meiner Mutterschaft selbst immer wieder Probleme mit dem Thema Wut und fand für mich persönlich mehrere effektive Wege umThemen aufzuschlüsseln, mich zu regulieren und einen anderen Umgang mit meiner Wut zu finden. Irgendwann fasste ich den Entschluss meine Erfahrungen und mein Wissen zu teilen und WutRiesen war geboren. Das Thema Wut wurde zu meinem Herzensthema und ich begann mich auf mehreren Gebieten weiterzubilden. Ich bildete mich zum Thema Deeskalation und Innere Kind-Arbeit fort.
Da beides eng miteinander verknüpft ist, kam ich als Beraterin für Wutregulation um das Thema Trauma irgendwann nicht mehr so wirklich herum und ließ mich deshalb zur zertifizierten EMDR-Coachin ausbilden. Seitdem vertrete ich die These, dass ein Trauma in den allermeisten Fällen nicht zu tabuisieren ist, sondern angeschaut werden will und verarbeitet werden kann.